12-11-06

Ik heb een schema!

Luid tromgeroffel mensen.... groot nieuws: IK HEB EEN SCHEMA! Jaja, inderdaad, ik heb een schema! Op aanraden van Geert (die mede  dankzij Mario een prachttijd in Dublin neerzette) heb ik eens heel lief in de ogen van Marathonmanneke Mario gekeken en nadat ik een hele berg fondant chocolade als tegenprestatie had beloofd en wat informatie over mezelf had gegeven (wanneer liefst een rustdag, welke tijden loop ik,....) zat er vanavond een wel heel interessant mailtje met Excel-bestandje in attachment in mijn mailbox afkomstig van mijn nieuwe personal trainer. Amai zeg, zo'n verzorgd schema, met intervallekes en rustdagen en zelfs tijd voor zwemmen en fitness. En 't wordt nog beter: Mario heeft mijn schema afgestemd op dat van Ruthje (zij loopt de M van Rotterdam op dezelfde dag dat ik de M van Parijs loop) zodat we af en toe samen kunnen gaan trainen. We kunnen ons geen betere coach wensen he! Als ik terug ben van jordanië is het dus serieus en gaan we ons aan een schema houden! Ik ben benieuwd. En Mario..... duizend keer bedankt!!!!

22:26 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

De wereld vergaat ... Julie die niets van schema's moest hebben, heeft er 1.
Ga je die dan ook volgen ?
Hoedanook veel plezier ermee

Gepost door: Byrntie | 12-11-06

Op de rooster Van harte gefeliciteerd met je schema. Dit wordt de échte start van je marathon in Parijs! Veel succes en nog een prettige reis.

Gepost door: Sven | 13-11-06

Je hebt er die alle geluk hebben hé.

Veel succes ermee!

Gepost door: Jan | 13-11-06

coach number one! Tiens, en ik kreeg pas een schema toen ik juist NIET meer in zijn ogen keek ;-)

Gepost door: geert | 13-11-06

Veel plezier met je schema!
Hopelijk zien we je af en toe nog eens tijdens de trainingen van de BAV, hè, als dat niet te hard tegen uw schema indruist...

Gepost door: Tessa | 13-11-06

schema nu dat je een schema hebt en gerichter gaat trainen ga je helemaal niet meer bij te houden zijn, en 't was nu al zo erg ;-))) Ik zie het ook helemaal zitten, de 3e december vliegen we er al eens goed in (maar wel braaf aan het opgelegde tempo hé)

Gepost door: Ruthje | 13-11-06

meeting? als ik zo in je lijstje kijk moet ik nog ergens een van jouw loopjes inplannen anders kan ik nooit die reep chocolade in ontvangst nemen :)

Gepost door: Ronald | 13-11-06

schema Hallo Julie,
Een paar van mijn vrienden willen ook de marathon van Parijs lopen. Is het mogelijk Uw schema te gebruiken.

Vriendelijke groeten Toine

Gepost door: toine | 10-10-07

De commentaren zijn gesloten.