26-04-07

Druk - drukker - drukst

druk

Druk, druk, druk. Als jullie dachten dat het dinsdag al druk was, dan was het gisteren nog twee keer zo erg! Aangezien ik tijdens de middagpauze naar de kiné moest en 's avonds na het werk naar een voorstelling moest (tot 22u!) over bloeddiamanten zat er niets anders op dan de wekker wat vroeger te zetten om voor het werk naar de fitness te gaan. Lekker gefietst (40' - 18,1 km - 331 kcal) en dan nog een stoombadje en we waren klaar voor de drukke dag. En ook vandaag hebben we niet stilgezeten. Na een drukke voormiddag moest ik effe stoom aflaten en ben ik tijdens de middagpauze opnieuw gaan fitnessen: crosstrainen (25' - 265 kcal)  en fietsen (15' - 7,2 km - 136 kcal). Lekker douchke en hop, we konden weer vergaderen voor de verandering.Opnieuw pas om 18u 't werk achter mij gelaten. Héél veel goesting om te lopen, maar 't was me nog even te warm. 't Lijkt de omgekeerde wereld wel; deze winter moesten we altijd zo vroeg mogelijk gaan lopen omdat het anders donker was en nu moeten we wachten opdat het fris genoeg zou zijn vandaar dat ik pas na 20u ben vertrokken. Anyway, coach Mario had voor vandaag een wisselloopje over 8km voorzien: 1 km joggen en 500 m aan 2:15 min. Dat laatste was niet altijd evident en de hartslag was ook niet alles (omwille van de stress natuurlijk, 'k loop hier de laatste dagen weeral mezelf voorbij) maar de goeie wil was er en dat telt he! Voor de liefhebbers de cijfertjes:

Clipboard01

21:45 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

jawadde! ne normale mens zou effe knockout gaan liggen bij zoveel drukte, maar jij gaat dan zelfs 2 x per dag sporten!! Petje af hoor Julie!!

Gepost door: Ruthje | 26-04-07

geen gewone ... die Julie ;-))) denk da Maarten soms moeilijk kan volgen ..
knap hoor meiske en dan nog na zo'n drukte

Gepost door: katrien r | 26-04-07

Ja wadde ....... Amai zeg !! Ge gaat er nogal tegenaan ! Stilzitten staat niet in jouw woordenboek hé ?;-) ;-)
gr

Gepost door: jetty | 26-04-07

Bezig bijtje Jawadde, zo een drukte en dan nog tijd vinden om zoveel te sporten daar moet je karakter voor hebben.

Gepost door: Yves | 27-04-07

druk? is 't om van de stress te ontsnappen dat je mijn valiezen wil komen dragen? ;-)

Gepost door: geert | 27-04-07

Straffen toebak ! Knap dat je na een superdrukke werkdag en een fitnesssessie nog efkes de loopsloefen aantrekt om een wisselloopje te gaan doen. Straffen toebak ! zou mijn grootvader gezegd hebben.

Gepost door: philippe | 27-04-07

Langer Fie hoe HR heeft misschien ook te make maken je twee eerdere trainingen op de dag... hoe langer je bezig was hoe lager je HR werd zo zie je maar dat lopen gezond voor je is.

Gepost door: Mike | 27-04-07

Zoef.... Jeetje mina Julie, vroeg uit bed om te fietsen, dan werken en dan ook nog 's avonds lopen. Hoe doe je dat?
Groetjes en een fijn zonnig weekend!

Gepost door: Petra | 27-04-07

amai 2 x fitnessen en dan nog lopen . Dat jij het sporten graag doet is wel duidelijk .

Gepost door: mario | 27-04-07

Amaai In al je drukte nog de tijd maken voor zo'n sportprogramma. Waar haal jij toch die energie. Knap hoor!!!

Gepost door: Geert | 27-04-07

De commentaren zijn gesloten.