11-09-07

Weer een Garmin-tabelleke!

Garmin-vriendje ligt hier vrolijk te kwispelen naast mij... helemaal tevreden want wordt eindelijk weer gebruikt waar ie écht voor dient: als loopbuddy! Vanavond na het werk kon ik de lokroep van het mooie weer niet weerstaan en heb ik dus maar even de loopsloefkes aangetrokken om een klein toertje te doen in 't park. Even inlopen (lap 1), een toertje lopen (lap 2), eventjes wandelen (lap 3), een toertje lopen (lap 4) en dan nog naar huis wandelen. De hartslagmeter ook weer eens aangedaan en 'k ben uiteindelijk positief verrast, de schade valt blijkbaar mee. 'k Had verwacht een torenhoge hartslag te zien, maar in rust is die nog altijd 58 en gemiddeld tijdens de training viel die ook nog mee. Super!  't Zal er nu op aankomen inet te hard van stapel te lopen en voldoende rust te nemen. Morgen wordt er dan ook niet gelopen, maar ga ik na het werk 't zwembad een bezoekje brengen om weer eens wat baantjes te trekken. Er moet toch dagelijks gesport worden he! Voor de liefhebbertjes het langverwachte tabelleke:

lopen

19:56 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (20) |  Facebook |

Commentaren

super! dat zien er wreed mooie cijferkes uit! die hartslag is ook prima na zo weken amper te kunnen sporten! je zou er idd wel goesting van krijgen om er weer keihard in te vliegen, maar je voetjes vinden dat misschien niet zo leuk. Dus goed idee om morgen dan maar eens een andere sport te doen, veel fun met het baantjes trekken!

Gepost door: Ruthje | 11-09-07

Runnerjules Super, eindelijk weer eens runnerjules ipv bikerjules of swimmingjules :-).
Voorzichtig blijven, hé, want we willen nog lang van je avonturen genieten.

Gepost door: frank spencer | 11-09-07

sporten Dagelijks sporten is ook ons motto .. zorg er wel voor dat je genoeg afwisseling hebt .. niet alle dagen lopen he !!!! Bloggersworld is watching you !!

Gepost door: Edith | 11-09-07

dat doet deugd se! Je bent weer goed bezig . Voorzichtig beginnne is nu de boodschap . Maar dat weet jij zelf als de beste .
veel succes verder.
je coach mario

Gepost door: mario | 11-09-07

Oef Mijn leven krijgt weer zin ... de tabellen bestaan nog en kunne mijn leven weer opfleuren
Welcome back

Gepost door: Byrntie | 11-09-07

start to run in je 2de schema kan je zelfs tot 10km ver geraken :-)

good to have you back on the track maateke!

Gepost door: geert | 12-09-07

Das fantastisch nieuws dat je weer kan beginnen.
Nu rustig opbouwen is de boodschap en naar de voet luisteren. Maar dat weet je wellicht beter dan gelijk wie. Blij te zien dat je terugbent.

Gepost door: yves | 12-09-07

Loop ze Je hebt de omwonenden van het Jubelpark toch verwittigd dat je terug bent beginnen lopen hé, ze gaan anders misschien nogal verschieten.
Loop ze nog hé mateke en voorzichtig met het voetje ;-)

Gepost door: philippe | 12-09-07

beginnershartslag ? 'k zou beter ook eens een maandje met een gipske lopen, 58 in rust heb ik wellicht nu nog niet !

Gepost door: jogginggirl | 12-09-07

Eindelijk Hier hebben we lang op gewacht. Ik dacht al dat je naast Maarten in de zetel plakte.

Gepost door: marc | 12-09-07

Blij dat we terug looptabellekes zien bij jou!

Gepost door: Koen | 12-09-07

Geweldig! Geweldig dat je weer aan de loop bent!! En nu de boel rustig opbouwen en alles komt in orde.

Gepost door: M@urice | 12-09-07

Ik speelde net met de gedachte om je een start to run fluovestje op te sturen, maar dat is blijkbaar niet meer nodig! Rustig aan he!!

Gepost door: Homer | 12-09-07

Ha alles terug zijn gangetje op ons Julie haar blogje !
Ik ben blij ! ! !
gr

Gepost door: jetty | 12-09-07

Mol Waauuuw Julie, dat ziet er zalig uit he!
Maar zoals je hier al las, zorg voor genoeg afwisseling, dus neem je fiets maar mee naar Mol :-)

Gepost door: Tinne | 12-09-07

Blij Garmin blij...Julie blij....wij blij omdat Julie weer lekker gelopen heeft. Wat een fijn gevoel zal dat geven.

Gepost door: Petra | 13-09-07

ONS MEISKE IS TERUG !!!!!!!! JAHOOOOOEEEEE ! Ik krijg er de rillingen van om niet te durven zeggen emotineel , RUNNERSJULES IS IN TOWN !!

Gepost door: katrien r | 13-09-07

Blij Blij om jullie alletwee terug te zien. En nu niet te snel te veel willen he...

Gepost door: Mike | 13-09-07

Content ! Ik ben blij te zien dat je opnieuw aan't lopen bent. Hou het rustig en bouw langzaam op hé ! Echt tof meid, we zullen opnieuw veel berichtjes mogen lezen ivm lopen ! We kijken ernaar uit.

Gepost door: Epo | 14-09-07

goed nieuws Als dit geen goed nieuws is!!

Gepost door: Dirk | 14-09-07

De commentaren zijn gesloten.