22-01-08

wisselloop

Gisteren een rustdagje. We hadden een dagje verlof om naar de notaris te gaan om de authentieke akte te teken voor de koop van ons huisje. Lekker officieel allemaal, maar nu zijn we dus écht eigenaars. Jippie! Eén rustdagje is wel meer dan genoeg, vandaag zijn we er meteen weer stevig ingevlogen. Het schema zei "9km wisselloop: 2km loslopen en 1 km aan 5:30 min/km". 'k Zag het volledig zitten en had er zin in. Met al die werken en trage trainingen van de laatste tijd had ik eens goesting om echt te vlammen. De snelle kilometerkes zijn dan ook iets sneller gebeurd dan op 't schema stond, maar 't was zo plezant he :-) Een training zoals ze hoort te zijn. Enige tegenvaller: de batterij van m'n Ipod was leeg.... wééral een muziekloze training dus. Maar dat valt uiteindelijk nog wel mee. En de hartslag is nog altijd torenhoog, maar daar zal door de werken effe geen verandering in komen denk ik.  Voor de liefhebbers:

Clipboard01

06:51 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (14) |  Facebook |

Commentaren

Knap en proficiat ! Toch een heel knappe training hoor, en proficiat met je officieel eigenaar zijn van jullie stulp. Die hartslag zal wel zakken, daar ben ik zeker van !

Gepost door: Epo | 22-01-08

Nogmaals proficiat met de aankoop. En ietsje te vlus is wel een understatement. Amai goe gevlogen.

Gepost door: yves | 22-01-08

pfew! jawadde, jij had vleugeltjes gekregen blijkbaar! Stevige training!!
En dikke proficiat met het officiële eigenaarschap!!

Gepost door: Ruthje | 22-01-08

nu pas gekocht ? gelukkig dat je het dan ook kocht ;) stel je voor dat al dat harde werk voor niks geweest was !

Gepost door: jogginggirl | 22-01-08

Dikke PROFICIAT met jullie huisje , nu is het pas echt hé :-)
Gr

Gepost door: Jetty | 22-01-08

Helemaal eigen! Gefeliciteerd met het 'eigenaar'zijn van jullie nieuwe stulpje!
Pittig traininkje zeg! Moest je even de frustratie eruit lopen?

Gepost door: Petra | 22-01-08

Proficiat Meneer en Mevrouw !! jullie zijn nu de "echte" eigenaars ! olaaaaa ! das leuk hé ...zou het niet daaraan liggen dat je hartje wat sneller klopt ?? denk van wel !!

Gepost door: Katrien | 22-01-08

Als dit "iets" te snel is, wat is dan "veel" te snel? Maar vooral een dikke proficiat en veel geluk met jullie nestje.

Gepost door: Gert | 22-01-08

gefeliciteerd met de koop en geniet er beiden van.
en lekker gelopen hoor!
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 23-01-08

waaw Proficiat met jullie officiële aankoop, om trots op te zijn. en de training mocht er ook wezen!!

Gepost door: Dirk en FLeur | 23-01-08

Proficiat met jullie "definitieve" aankoop, nu zijn jullie echt grootgrondbezitters :-)
't is waarschijnlijk een kwestie van perceptie maar dat "snelle" tempo durf ik zelfs niet "ietsje te snel" noemen. Weeral knap getraind.

Gepost door: an en philippe | 23-01-08

Rest jullie alleen nog ... de lening af te betalen. "Graptje, Pol !" (alias Cvd Durpel als strandwachter ) Proficiat.

Gepost door: marc devloo | 23-01-08

Proficiat Het eerste is altijd het moeilijkste zeggen ze, dus op naar het volgende nu. Als dat gaat gebeuren aan hetzelfde tempo van je training zullen jullie snel de trotse eigenaars van een ganse boulevard zijn.

Gepost door: Marc | 23-01-08

poe..poe.. Flinke tempo's. Hier moet je hartritme wel van naar boven gaan.
Veel succes met de bouwwerkzaamheden!!

Gepost door: Tiny | 23-01-08

De commentaren zijn gesloten.