01-07-08

Hittetraining

imagesNormaal gezien staat op dinsdagavond een crosstraining op het programma. Dan ga ik lekker spinnen en body combatten. Maar wie kruipt er nu in hemelsnaam met zo'n mooi weer en zo'n warme temperaturen binnen in een "muffe" sporthal met airco aan? Nee, daar bedankte ik dus feestelijk voor! Dus keek ik eens lief naar Maarten en even later stonden we met ons tweeën paraat: Maarten met de fiets en ik met de loopschoentjes. Klaar voor een ware hittetraining. En laat dat nu net m"n ding niet zijn. Het mag hagelen, regenen, sneeuwen of ijskoud zijn, dat deert me allemaal niet. Maar hitte om te lopen, nee dank u.  Na vijf minuten lijkt het alsof m'n hart uit m"n borstkas gaat knallen en heb ik de kleur van een overrijpe tomaat. Maar ... stel nu dat het op 8 augustus ook eens zo warm is.... dan kan een mens maar beter voorbereid zijn he! En dus: hittetraining zou het worden! Een mooi toertje langs de Blaarmeersen en langs Drongen met geregelde stops om een beetje te drinken. 't Was wel zalig lopen. Van een conversatie was minder sprake: Maarten babbelde en ik kon enkel knikken. De hitte was toch wel lastig, de hartslag iets hoger dan normaal, maar uiteindelijk toch een mooi toertje gedaan: 14 km - 1:29:06 - 6:20 min/km - 156bpm. En dan... een lekkere douche in onze regendouche! Jiha!Clipboard01

22:16 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (13) |  Facebook |

Commentaren

gewenning? Als de temperaturen en luchtvochtigheid wat langer zouden aanhouden dan zou je zeker wat weerstand daartegen kunnen op bouwen. Maar de periodes zijn vaak zo kort en de wisseling zo groot dat van gewenning vaak geen sprake is. Maar ervaren is eigenlijk al een stukje gewenning.

Gepost door: Tiny | 01-07-08

ja hallo, een normaal mens doet dan effe een toerke van 5 km maar gij doet er dan maar weer ineens 14 km! Pfew! Knappe training, maar hou het toch maar voorzichtig hé ;-) En zoals Tiny zegt: die temperaturen wennen wel, maar 't is hier nooit eens lang genoeg zo warm...

Gepost door: Ruthje | 02-07-08

heb ik ook gedaan Zaterdag had ik dat ook eens gedaan. Wees gerust. Heb hetzelfde gevoel. Het gevoel dat het dubbel zo hard is. Ik neem een flesje water mee die ik regelmatig over mijn hoofd giet. En dat beetje afkoeling helpt wel.

Gepost door: Nicolas | 02-07-08

mijn zonnetje???? das ook toeval zeg! 't is toch veel plezanter zo hé ... liever te warm dan te koud toch???

Gepost door: Koen | 02-07-08

Ja het was inderdaad vrij warm, maar hier in België moet je op alles voorbereid zijn. Het kan op 08/08 15° zij maar evengoed ook 25°. Dus als de goesting er is, loopsloefkes aan en lopen maar.
Eens je dan bezig bent valt het allemaal nogal best mee vind ik.

Gepost door: Marc | 02-07-08

Afzien ewel ge kan daar goed tegen als ik dat zo lees ! amai , ik heb gisteren mijn 15km ingekort naar 10km rond 16u was het nog 28° , niet voor mij :-(en heb ook geen zo'n "Car wasch" :-(

Gepost door: Katrien | 02-07-08

Weeral een knappe training. Je karakter is ook in topvorm .

Gepost door: mario | 03-07-08

Da lopen begint pecies weer leuk te worden :-)

Gepost door: Stofke | 03-07-08

Twas inderdaad warm. Maar ik ben een warmte liefhebber. Geef mij maar warmte ipv regen. Hopelijk is het in augustus toch niet zo warm.

Gepost door: yves | 03-07-08

pfffttt.... zweet je toch alles uit ?
heheheh....

Gepost door: kj | 04-07-08

Een geluk dat het zo warm was, dan kan je ten volle genieten van die regendouche ;-)

Gepost door: philippe | 04-07-08

*puf* 't is toch niks voor mij :-) Vanaf dat die zon zo op mijne kop staat, voel ik het al tintelen tot in mijne kleinen teen!! Maar 'k heb er enorme bewondering voor!!

Gepost door: Eva | 04-07-08

tomaatje wat is er lekkerder dan je helemaal tomaatrood te lopen en dan onder je heerlijke douche te gaan staan. goed gedaan Julie!

Gepost door: Ronald | 04-07-08

De commentaren zijn gesloten.