16-11-08

Duurloop in goe gezelschap!

Clipboard01Aan alle mooie liedjes komt een eind. Zo ook helaas aan onze week vakantie. Jammer, maar helaas. Maar dat betekent niet dat we hier hebben zitten treuren hoor, integendeel! Vrijdagnamiddag hebben we een intervaltraining eerste klas afgewerkt in de Ikea (helaba, rennen van de zetelafdeling naar de lampenafdeling vergt wel wat inspanning!) en werden we nadien getrakteerd op lekkere pannenkoeken bij de mama thuis. Gisterenvoormiddag ging ik naar de fitness. Eerst een uurtje spinnen. Jawadde, 't één uur spinnen is 't andere niet. Na een uur viel ik bijna van m'n stoel, zo afgezien! Maar wel ontzettend veel lol gehad, ik vind spinnen de enige sport die lopen benadert qua inspanning en lol. Echt wel. Daarna toch nog even m'n buikspieren (welke?) de duivel aangedaan in een uurtje bodysculpt. Daar werden ook de arm- en beenspieren en vooral dat laatste heeft me vanmorgen parten gespeeld. Vanmorgen stond immers een LSD op het programma. Normaal gezien zou ik die samen afwerken met Philippe, maar zijn Achiel heeft kuren en dus vielen die plannen in het water. Spoedig herstel Philippe! Maar zo een lange duurloop helemaal alleen, daar is ook geen lol aan, en aan Ruthje moest ik het ook niet vragen, want zij loopt vandaag, samen met Mario, Marc, Edith, Geert en Michael (en sans doute nog een hele hoop anderen die ik vergeet) de halve Marathon in Kasterlee. Succes allemaal!  Dus dan maar een oproepje via Smoelboek gelanceerd, en wat raad je? Jawel! ons Veerle zag een ronde tetteren wel zitten en na enig heen-en-weer gebel gisteren was alles in kannen en kruiken. Om 8u vanmorgen stond Veerle voor ons deur en konden we vertrekken voor een zalig duurloopje. We gingen via de Blaarmeersen en de Ringvaart naar Drongen, waar we de hele tijd langs de Leie liepen (já papa, we zijn aan je deur gepasseerd maar op zo'n onheuglijk uur en in gezelschap wilde ik je niet komen wakker maken :-) ) We waren zo druk bezig met tetteren dat we zelfs niet doorhadden dat het aan het motregenen was en dat we op het einde goesting hadden om een extra lus van 1,5km te doen. Supergezellig dus! Uiteindelijk liepen we 18,0 km in 1:57:52 (6:32 min/km - 150 bpm). Merci Veerle, volgende keer kom ik naar Wevelgem, 't is zeker voor herhaling vatbaar! Voor de liefhebbers het inmiddels bekend parcours:Clipboard02

11:15 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (23) |  Facebook |

Commentaren

schoon toerke schoon toerke gelopen! 18 kilometer de zondagochtend. respect :)

Gepost door: Peter | 16-11-08

't was een leuk toerke, mooi en vooral interessante conversaties ;) Volgende keer een extra luske om de rest te vertellen :) ?

Gepost door: jogginggirl | 16-11-08

Mooi duurloopje Ja met Veerle was je zeker in goed gezelschap, en op een Zondagmorgen een mooi duurloopje kunnen doen van bijna twee uur,das zeker niet mis Julie,Toch zeker daarna nog een boterham met nutella gegeten om terug op krachten te komen.

Gepost door: Bart | 16-11-08

Mooie training, jammer dat ik er niet bij kon zijn. Je hebt nog een trainingske te goed ;-) Ik weet wel niet of ik evenveel kan tetteren als Veerle - 't is mss een extra-uitdaging.

Gepost door: philippe | 16-11-08

Gehoord tot in Roeselare ;-))))))))))))))) dus ge ku peizen é hoe ludde dat ging :-) leuk é afspraken regelen via smoelkesboek

Gepost door: Katrien | 16-11-08

Waar feesboek allemaal niet goed voor is hé!

Gepost door: Wendy | 16-11-08

Goed idee om zo'n oproep op Facebook te lanceren!

Gepost door: Homer | 16-11-08

Leuk !!!!!! Met Veerle was je zeker in goed gezelschap,k'denk da de km voorbij zijn gevlogen.

Gepost door: anita | 16-11-08

Mooi toerke en leuk zo via facebook afspreken om samen te lopen.
Ik was inderdaad te laat voor Kasterlee en organisatorisch ging het ook al niet echt goed !!
Daarom een plaatstelijk training gedaan met de buurman en co.

Gepost door: Edith | 16-11-08

waar Feestboek al nie goe voor is!! En 18 km na zo'n zware spinningsessie is nie niks zeg!! sjiek!!

Gepost door: Ruthje | 16-11-08

Aan alle leuke dingen komen een eind en zo ook de vakantie.
Wel leuk om op deze manier een loop maatje te vinden, lekker sportief op het vroege uur.
Groet Rinus.

Gepost door: Sinterklaas. | 16-11-08

Mooi... ...toerke ziet dat er uit. Tja morgen terug werken zekers...
Gr. Natalie

Gepost door: natalie | 16-11-08

18km, wanneer uwe volgende marathon? ;)

Gepost door: Gert | 16-11-08

heerlijk! Bij Veerle heb ik het al gezegd het zou helemaal mijn ding zijn om zo vroeg te lopen. Zeker als je nog in goed gezelschap bent!

Gepost door: Tiny | 16-11-08

mmmmmmmmmmmmmmmmhh 18 km!!
Dan smelt ik als chocolade!
Waaaauw :-)

Gepost door: Tinne | 16-11-08

Duurloop De tetterlopen met Veerle worden stilaan legendarisch.
En als je naar Wevelgem komt lopen, dan proberen we er ook bij te zijn.

Gepost door: frank spencer | 17-11-08

even ruilen ? Misschien wil Maarten dan wel niet echt meelopen, Hugo loopt nog liever mee dan dat hij naar Ikea meegaat. 'Koop maar, liefje, en geniet er maar van', en daar eindigt het dan mee. Maar zelfs 'gevoerd' en 'gevoederd' naar Ikea lukt niet !

Gepost door: Kaat | 17-11-08

Goe dat ge toch nog een slachtoffer gevonden hebt om u te vergezellen.

Gepost door: Marc | 17-11-08

Ja ons Jogginggirl, we kennen ze hier ook. Gene minuut staat haar tong stil...
Altijd leuk dat de tijd dan zo snel voorbij gaat en als ge naar Wevelgem komt dan wil ik er ook wel bijlopen, als ik mag natuurlijk....

Gepost door: Spencerwoman | 17-11-08

mooie trainig en je was in goed gezelschap ! :-)

Gepost door: Chris | 17-11-08

Mooie training en waar dat smoelenboek al niet allemaal goed voor is.

Gepost door: yves | 18-11-08

kwetter Zeg hé, 't is choco van KWATTA, niet van KWETTER hé ... 2 uur babbelen over choco; hoe bestaat 't?(of heb je ook nog over iets anders verteld??)

Gepost door: geert | 18-11-08

@Geert Tssss Geert... bigga mistake: de enige choco die het vermelden waard is is NUTELLA. Wie wil er nu kwatta?

Gepost door: Julie | 18-11-08

De commentaren zijn gesloten.