07-12-08

Geslaagd!

medailleEen winterse zondagochtend. Terwijl de helft van Vlaanderen zich nog eens omdraait in z'n warm nest, klouter ik m'n bedje uit. snel een toastje eten en iets drinken en de loopkleertjes aan. Om 8u30 stond Philippe immers voor de deur om samen een duurloopje af te werken. We wonen nu al bijna een jaar dicht bij elkaar, en toch is het pas de tweede keer dat het lukt om samen af te spreken. Steeds kwamen blessures, sociale afspraken enz.... roet in het eten strooien. Maar deze keer was het dan toch gelukt! Maar 't was toch niet 100% op 't volle gemak: zou ik snelle Philippe wel kunnen bijhouden? De man die vorige week alsof het niets was 10km in 40min liep? De man wiens PR op de marathon 3u08 is.... Dan ben ik maar een slakje. Maar goed, we zouden wel zien. Nadat de Garminvriendjes ook paraat waren en alle satelietjes hadden gevonden, trokkken we op pad. opnieuw zalig loopweer. Koud, maar zonnig. We kozen voor m'n inmiddels bekende toertje langs de Blaarmeersen, de Assels in Drongen en tot slot de Watersportbaan. Voor Philippe een nieuw parcours. Voor mij niet. Hoewel het wel verrassingen in petto had vandaag: op verschillende plaatsen lag het gevaarlijk glad waardoor niet altijd even elegante sprongen nodig waren om rechtop te blijven :-) Maar het is gelukt! En wat ook is gelukt, is Philippe zijn tetter-examen. Immers, zou hij het tettergehalte van Ruth en Veerle kunnen evenaren? Dat leek probleemloos te lukken. Allerhande topics passeerden de revue en voor we het wisten waren we terug thuis. Dubbel en dik geslaagd dus, medaille verdiend! Of dit tempo niet te traag was? "Nee hoor", antwoordde Philippe beleefd "mijn vetloopjes doe ik altijd in dit tempo". Aardig om dat te antwoorden, maar zijn gemiddelde hartslag (129  volgens zijn blog) verraadt iets anders :-)  Toch is het zeker voor herhaling vatbaar. Voor de liefhebbers, hieronder de cijfertjes, het parcours vind je op Philippe z'n blog :-) Clipboard01

21:00 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (16) |  Facebook |

Commentaren

Allé, weer een schone training achter de rug! En plezant ook blijkbaar!

Gepost door: Wendy | 07-12-08

Hartslag! In hartslag niveaus zit een grote marge om toch je trainingsrendement te pakken! Dus voor beiden een pima training!

Gepost door: Tiny | 07-12-08

Leuk en voldaan zowel in het kleppen als in het lopen ! kan ook niet anders hé 2 zo'n kampioentjes

Gepost door: Katrien | 07-12-08

Je hebt er weer een mooi duurloopke gedaan,en er van genoten.

Gepost door: anita | 08-12-08

Die hoge hartslag komt door al dat getetter ;-)
't Was een plezant tochtje, moeten we in 2009 zeker nog doen !

Gepost door: Philippe | 08-12-08

Plezant hé... ...een duurloopke in zo een mooi loopweer. En in goed gezelschap ook nog. Kan niet anders dan geslaagt genoemd worden.
Gr. Natalie

Gepost door: natalie | 08-12-08

Het was inderdaad zaaaaalig loopweer zondag.
Je loopje is toch niet altijd even rustig geweest... een piek van 27,4 km/h...

Gepost door: Homer | 08-12-08

Altijd veel plezanter om die duurloopjes in gezelschap af te werken.

Gepost door: Gert | 08-12-08

precies een gekend toerke. Ben vandaag terug begonnen met de gekende Finse piste (incl nieuw stuk). Nog ff opbouwen en we moeten dat proberen hè

Gepost door: cremke | 08-12-08

Zondag was het inderdaad zalig loopweer. En in goed gezelschap des te plezanter. Mooie training.

Gepost door: yves | 09-12-08

HET WARME NEST Het is toch zalig te kunnen lopen bij zo'n weersomstandigheden daarvoor zou je al eens het warme nestje verlaten.

Gepost door: Bart | 09-12-08

Fijn om zo met elkaar te trainen en kletsen is ook best leuk!.
Groet Rinus

Gepost door: Rinus | 09-12-08

Weeral een knappe training achter de rug . En nu dat phillippe aan het kuisen geslaagd is , zal hij het tetteren als een vrouw ook beginnne nadoen . :-)

Gepost door: coach mario | 10-12-08

beleefd de Fluppe is een échte gentleman hé ;-)
Anderzijds is dit ook een zeer verrijkende training voor supersnelle gasten!

Gepost door: geert | 10-12-08

mannen die ook babbelkous zijn? toch een zeldzaamheid volgens mij zene! Leuk dat jullie zo'n gezellige training hadden!!

Gepost door: Ruthje | 10-12-08

tetteren ik las al bij Philippe dat het een geslaagde loop was. Altijd leuk zo'n mini-bloggersloopje. Doet mij denken aan afgelopen vrijdag. Moeten wij bloggers vaker doen!

Gepost door: Fluo-Ronald | 10-12-08

De commentaren zijn gesloten.