02-02-09

Back on track

Januari was geen topmaand op sportief gebied precies. Eerst een sportloos weekje omdat we naar Lissabon zijn gegaan (wat uiteraard een meer dan goed alternatief was) en dan een week geveld met hoest, keelpijn en koorts. Dat was minder leuk. 'k Was er misschien sneller vanaf geweest moest ik thuis gebleven zijn, maar op 't werk zijn we bezig met sollicitaties en dus was het écht het moment niet om thuis te zitten. De laatste looptocht dateerde dus al van 25 januari....vorige week zondag. gene vette dus. Vroeger zou ik gegarandeerd geprobeerd hebben van toch te sporten, me zo geforceerd hebben en uiteindelijk drie keer zo lang hebben rondgelopen met die hoest. haha, de wijsheid komt dan toch met de jaren, op m'n 30e hebben ze me daar niet meer mee liggen. Nee, ikke braaf thuisgebleven tot ik me beter voelde.En dat was dus gisteren. Een stralende zondagochtend. Ok, het was koud, maar wel héél mooi weer en we moesten pas tegen de middag bij m'n papa zijn om te gaan eten. Ideaal! Loopkleertjes aan, sloefkes van onder het stof gehaald, Ipod en Garmin in gereedheid gebracht en lopen maar. Héél op het gemak natuurlijk. Voor de rust en vrede de hartslagmeter vrijaf gegeven. Na zo'n weekje zonder sport en een venijnige aanval van vieze beestjes zou die toch veel te hoog geweest zijn en ik wilde het echt niet zien. Gewoon genieten. Rustig gelopen. Een dikke 12 km. Meer moet dat niet zijn! En we zijn weer gestart! Morgen gaan we dan eindelijk weer spinnen en combatten en dan woensdagavond weer lopen! Super!Clipboard01

21:30 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (13) |  Facebook |

Commentaren

Goede beslissing om in de periode van zwakte het sporten even links te laten liggen. Nu kun je er weer volop tegenaan.

Gepost door: Stofke | 02-02-09

Gelukkig daar is ze weer!!Nu weer rustig opbouwen!!

Gepost door: Tiny | 02-02-09

vooruit .... ... met de spreekwoordelijke geit; ons Julie is weer terug aan 't trainen. 't werd tijd ;-)

Gepost door: geert | 02-02-09

tis weer vertrekken na een rustperiode gaat er nu geen houden aan meer zijn
GO JULIE GO

Gepost door: Nico | 03-02-09

je had de ideaale periode gekozen om rustig aan te doen...nu terug met volle moed er in vliegen.

Gepost door: natalie | 03-02-09

Laat de 4rusjes maar niet meer binnen nu. Veel plezier met sporten de komended dagen.

Gepost door: Yves | 03-02-09

Een week niet lopen ........da's om zot van te worden !
Maar je hebt weer een mooie training gedaan .

Gepost door: coach mario | 03-02-09

Ambetanterikken Al die groepjes met 4-russen zouden ze aan de grens moeten tegenhouden. Zelf ben ik nog tot morgen thuis en hoop om vrijdag te herbeginnen.

Gepost door: Marc | 03-02-09

al direct een stevige training terug. Hopelijk blijven de virusjes nu weg!! veel plezier ook met de spinning en combat!

Gepost door: Ruthje | 03-02-09

Het jaar is rustig begonnen maar ... er gaan nog mooie trainingen en wedstrijden komen !!

Gepost door: Bjorn Paree | 04-02-09

super!! welkom terug, om meerdere manieren! Nu weer lekker trainen. succes Chochomonstertje

Gepost door: Ronald | 04-02-09

Kijk eens aan, dat is nog eens verstandig en dat gaat goed komen.
Veel plezier met het hardlopen.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 06-02-09

Veel mensen hebben van jan hé ! Maar jij bent der gelukkig door! Terug in de running :-)
gr

Gepost door: Jetty | 07-02-09

De commentaren zijn gesloten.