09-01-10

De eerste halve marathon van 2010! Leopoldsloop in Watervliet

podium9 januari 2010. Het nieuwe jaar is nog geen 2 weken oud en er staat alweer een halve marathon op het programma. Deze keer de Leopoldsloop in Watervliet, georganiseerd door de Krekenlopers. Terwijl de kranten bol staan van berichten over een winterprik, de weerman iedereen aanraadt om thuis te blijven en 99% van de Belgen zich klaarmaakt om zich gezellig met een dekentje en een warme choco in de zetel te nestelen, zijn er toch een aantal zotten die gaan lopen. Jawel. In het Gentse geen sneeuwstorm vanmorgen. Hier en daar een vlok misschien, maar verder niets. We zijn geen watjes toch? Dus wordt er gelopen, zo blijkt uit de vele discussies op smoelboek. Twee paar sokken, twee broeken (een spannende en een trainingsbroek), een T-shirt en 2 truien, een muts, een sjaal en twee paar handschoenen. Dat drapeer ik rond mijn lijf. Als een halve yeti betreed ik de sporthal in Watervliet waar ik al snel maatjes Berry, Nico, Peter, Peter en Patricia zie. Het plan van vandaag? Zoals altijd: samen met Berry en Nico achteraan starten. Maar deze keer ook de bedoeling achteraan te eindigen. Rode lantaarn spelen. Berry had al een tijdje minder gelopen door zijn reis naar Egypte en ik was een beetje moe. Dus gewoon lol maken en uitlopen, dat was de bedoeling. En met de ruige weersomstandigheden leek dat niet eens zo'n slecht idee. Het parcours was ook speciaal aangepast. In plaats van 10,5 km heen en dan 10,5 km terug, werd het nu 5,3 km heen en terug, maar dan twee keer. Het startschot werd gegeven door onze goede vriend de omroeper van in Ursel aan de Nonzoen (of was het noenzon?), en nadat we Berry ervan hadden kunnen overtuigen dat de start naar rechts was, en niet naar links (richting chocotofs in de auto) konden we op pad. De eerste indruk? "oooh, dit valt toch wel mee zeker" en " al die die zijn thuis gebleven hebben ongelijk". Ja dat zal wel, de eerste 5 km hadden we dan oook de wind in de rug. De koude voel je niet, je wordt vooruit geduwd en zonder enige moeite haalden we 11km per uur. Het lachen verging ons echter snel na het keerpunt. Pal wind tegen. En wind, dat was er. Echte rukwinden, niet te doen. Kiekenborstje Nico bleek er geen last van te hebben, maar Berry en ik mochten serieus beuken, niet normaal. Verschillende keren moesten mijn matekes me vaststekken en me zo redden van een "vlucht in de vaart", ik vloog gewoon letterlijk weg. Het waaide zo hard dat het volgens mij niet uitmaakte of je nu wandelde of liep. Het ging even snel. Of traag, in ons geval. De gemiddelde snelheid werd zowaar bedroevend. En toch... onze laatste plaats waren we ondertussen al kwijtgespeeld. Alweer geen rode lantaarn dus. Na minder dan een uur waren we aan de helft en konden we herbeginnen. Oef, weer 5 km met wind in de rug. Eventjes uitblazen, vooruitwaaien en uitrusten. Peter, die de 6km had gelopen, liep nog met ons mee. Toen kreeg Berry beetje interne problemen, waardoor zijn sluitspier zwaar op de proef werd gesteld, en dat nog voor 10km.... 10 lange kilometers :-) . Onze voorstellen voor een sanitaire stop werden echter in de wind geslagen, en Berry beet door. We lieten hem wel wijselijk helemaal vanachter lopen! Nico en ik deden ondertussen ons best om in alle mogelijke plassen te springen. We zijn beiden aan een nieuw paar schoenen begonnen en die zien nog veel te wit. Of zagen. Want nu niet meer ;-) Jammer dat Katrien er niet bij was, zij zou het leuk gevonden hebben! De laatste 5km waren de hel. Ik herinner me alleen wind. Af en toe een arm die me vastgreep om niet weg te waaien. En kou. M'n gezicht dat niet meer kon bewegen van de kou, zo leek het wel. Maar we zouden niet opgeven. We strompelden verder aan een bedroevend tempo, maar we gingen het halen! En jawel, na 2u02 bereikten we de finish. Berry, Peter en Nico lieten me, gentlemen zijnde, netjes voorgaan, waardoor ik zelfs 5e laatste eindigde in de uitslag! Woohoo! Niet slecht ;-) Berry spurtte naar de pot, en wij genoten ondertussen van warme soep en warme thee. Na een deugddoende douche konden we nog lekker nakaarten in de cafetaria. Wat bleek? Ik mocht het podium op! Jawel! De 10 eerste dames van de halve marathon kregen elk een prijs. En daar was ik eentje van. Niet moeilijk, als je weet dat er maar 7 dames meededen. Maar kom, een prijs is een prijs! Ik mocht een envelopken in ontvangst nemen met een groot fortuin in, en dat maakte, samen met het goed gezelschap en de zak chocotofs die ik van NIco kreeg, de koude en de wind meer dan goed! Een superleuke middag, smaakt naar meer! De volgende Leopoldsloop is op 20 februari, maar dan is het wel 27 km :-) Allen daarheen! En die eerste halve marathon is meteen goed voor een PR. niet qua tijd of loopprestatie, maar wel qua aantal gegeten chocotofs. 18 per uur! We hebben het geteld. 'k Begin nu ook interne problemen te krijgen precies....parcours

 Clipboard03

19:27 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (21) |  Facebook |

30-12-09

Dit was.... 2009

Clipboard01
Nog één keertje slapen. Nog een dikke 25 uur en dan kunnen we officieel afscheid nemen van 2009. Wat een jaar. Onmogelijk om 2009 in enkele woorden te beschrijven. Op persoonlijk vlak een vanalles-en-nog-wat jaar. Een leuk, liefdevol en boeiend jaar. Een gezond jaar. Een interessant jaar. Een soms wat confronterend, moeilijker of uitdagend jaar. Een jaar waarin ik opnieuw in de harmonie ging spelen. Waarin ik besloot volgend jaar voor langere tijd naar het buitenland te gaan. Waarin ik ook professioneel een en ander heb meegemaakt. En zeker het vermelden waard: een jaar waarin ik een aantal mensen beter heb leren kennen en steeds beter heb weten te appreciëren. Ik kan zo nog wel een tijdje doorgaan. Gelukkig is dit een sportblog en kan ik me dus permitteren me te beperken tot een overzicht op sportief gebied. Daar gaan we dan...

2009 was ... een TOPJAAR. EEn ander woord is er niet voor. Het hele jaar blessurevrij gebleven. Maar liefst 13 wedstrijden werden gelopen, waaronder 2 marathons, 5 halve marathons en 2 trail runs. Daarnaast nog 135 trainingsbeurten. Dat alles goed voor een totaal van 2.140 km. NIet mis! Als ik van Gent naar 't zuiden vanSPanje zou lopen, dan zou ik ondertussen al halverwege de zee naar Marokko zitten. Mooi. Een absoluut record (ter vergelijking: in 2008 liep ik 1.780 km). Qua aantal kms. Qua aantal trainingen. Er werden mooie persoonlijke records neergezet. Zowel mijn PR op de 10km, de 20km, de 30km als de 42,2 km werd verbeterd. vooral aan dat laatste heb ik hele mooie herinneringen, die ik de rest van m'n leven zal koesteren. Samen met Mario de finish over in Amsterdam... geweldig gewoon! Maar ook de talloze wedstrijdjes die ik helemaal achterin startte, met Katrientje, Berry en Nico, en maar zwanzen en lollen en doen. En de Run-for-Paraguay die Katrien organiseerde. Kijk lieve mensen, dat is sport voor mij. Niet noodzakelijk de prestatie die primeert, maar het plezier. Met toffe mensen je amuseren, en ondertussen aan je conditie werken. Meer moet dat niet zijn! Ik hoop dan ook in 2010 nog veel zo'n mooie momenten te mogen beleven! Niet alleen met het lopen, maar ook met de andere sporten die ik doe, nl. spinnen en combatten. Ik hou jullie hier op de hoogte. Ik wil alvast iedereen bedanken die op welke manier dan ook heeft bijgedragen tot mijn topjaar 2009. Jullie weten wie jullie zijn, en jullie zijn super!Clipboard02

Wat brengt 2010? Zij die ultralopen en marathons verwachten, ga ik helaas moeten teleurstellen. 2010 staat in het teken van Paraguay. Dat primeert. In het teken van blessurevrij blijven, niets forceren en lopen voor 't plezier. Geen specifieke marathonplannen dus. Maar wel vanalles leuks. Zo is er op 15/1 de spinning for Paraguay, is er eind januari een leffeloop en op 13/2 opnieuw een trailrun. Om over de Eeklo-run en de 20km van Brussel nog maar te zwijgen.... We zullen niet stilzitten, dat is beloofd. Maar in 2010 hanteer ik een nieuwe filosofie: het ZEN-LOPEN. Wanneer ik wil, hoe snel ik wil en enkel als ik goesting heb! Voila!

MIJN ALLERBESTE WENSEN AAN JULLIE ALLEMAAL. IK WENS JULLIE EEN GELUKKIG, GEZOND, SPORTIEF EN ALLES-WAT-JE-WENST 2010! Clipboard01
IMG_4856

23:10 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (23) |  Facebook |

23-12-09

Kerst- en andere wensjes

Lieve allemaal,

Maarten en ik wensen jullie hele warme en gezellige feestdagen toe en een heel gelukkig, gezond, sportief, muzikaal, bourgondisch, harmonisch, spannend en al wat je maar kan bedenken 2010!

Bedankt voor alle fijne momenten die we dit jaar samen hebben beleefd en op naar meer loop-, blog- en ander plezier in de toekomst!

Julie & Maarten

Clipboard01

19:27 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (11) |  Facebook |

20-12-09

Men neme zijn nieuwe agenda voor 2010....

Clipboard02
.... men slaat het boekje op op vrijdag 15 januari en men noteert: 19u30: cycling for Paraguay.... Een evenement georganiseerd door Berry en Jo en Nadine van Okinawa Aalter ten voordele van Julie's Paraguay project. Wablief? Okinawa? Paraguay project? Ok, voor wie de voorbije maanden NIET op de blog is geweest en op facebook alle berichtjes heeft gemist nog even in een notedop:  Volgend jaar, in 2010, ga ik tijdens de zomermaanden voor 2 maanden naar Paraguay. Om me er als vrijwilliger in te zetten voor de straatkinderen. Dit doe ik binnen het kader van een organisatie, zodat ik niet helemaal alleen daar mijn plan moet trekken en zodat ik ook weet dat mijn inspanningen voor het project nadien netjes zullen worden verder gezet door andere vrijwilligers, zodat het niet voor niets is geweest. Waarom Paraguay? omdat ik al jaren droom van Zuid-Amerika en omdat het me ook handig lijkt ergens te gaan helpen waar ik de taal ook effectief spreek. Spaans dus. Dus... 7 weken lang ga ik me vrijwillig inzetten voor straatkinderen in Paraguay. Zo'n onderneming kost natuurlijk centjes. Dan heb ik het deels over reis- en verblijfskosten, maar ook over centjes om ter plaatse van alles te doen. Denken we maar aan schoolmateriaal of kleren, of wat financiële steun aan ziekenhuizen, om maar iets op te noemen.

Om me financieel een duwtje in de rug te geven organiseerde Katrien vorige maand al de Run for Paraguay voor me, waar we een mooi bedrag mee bijeenzamelden. en deze keer is het Berry die het initiatief neemt. Op vrijdag 15 januari gaat hij een spinningles van 1,5u geven in fitness Okinawa te Aalter. Anderhalf uur lang spinningplezier. Pure fun. Onder vrienden. niet enkel goed voor je conditie, je lijn, het wegwerken van de vervelende kerstkilo's en je sociale contacten, maar dus ook goed voor het goede doel! Zin om mee te doen? SUPER! Surf dan heel snel naar http://bidforbike.runnerjules.com , registreer je (we gebruiken die gegevens nergens voor, maar het is om te vermijden dat grapjassen gaan bieden en we met een lege zaal zitten) en bied dan op één van de 27 beschikbare fietsjes. Voorlopig zijn er al 21 bezet. Zit alles vol? Geen probleem? Gewoon hoger bieden dan iemand anders en de fiets is voor jou! De biedingen worden afgesloten op 31 december 2010. Begin januari wordt de uiteindelijke indeling dan bekend gemaakt. Waar wachten jullie nog op ???

En ah ja: aangezien ik 2 dagen later 31 kaarsjes mag (moet?) uitblazen, geef ik het eerste rondje nadien aan de bar!

19:05 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

12-12-09

Een zware bergrit....

Clipboard01Zaterdagochtend. 6.10u. De wekker gaat. Enig luid gevloek ontsnapt me, zeker als ik bedenk dat ik geen kleren heb klaargelegd om te gaan werken en Maarten mag blijven liggen omdat hij verlof heeft. Maar dan.... bedenk ik me dat ik helemaal niet moet gaan werken. nee hoor, maar er staat wel iets anders leuks op het programma: een heuse bergtocht, een zware heuveltraining met Nico en Berry in Maldegem. Als ik hen mocht geloven minstens even zwaar als de Mont Ventoux.... Jaja, eerst zien, dan geloven. Volgens mij is Maldegem zo plat als ne cent, maar goed... Snel loopkleertjes aan (die had ik wél klaargelegd) en autootje in richting Adegem. Mooi op tijd stop ik voor Nico's deur. Of wat ik denk Nico's deur te zijn. Ik weet de straat waar hij woont, maar niet het nummer. Slim, heel slim. Maar één huis in de straat waar het licht brandt. Ik gok erop dat het daar te doen is. Want ja, wie anders dan een loper staat zo vroeg op in 't weekend? En inderdaad.... BINGO... even later springt Nico uit zijn voordeur recht mijn prachtig ontstofte donkerblauwe chevrolet in ;-). We rijden wat verder tot bij Berry. Of dat dacht ik toch. "Kijk... hier woont berry" zegt Nico. Dus ik denk "fijn, ik parkeer". "Rij maar door, eerste links, dan naar rechts, dan weer links". Huh????? Blijken de heren altijd af te spreken, niet aan Berry's deur, maar wel aan de sporthal-in-opbouw van Maldegem. Een magnifiek terrein, spiksplinternieuwe atletiekpiste met alles erop en eraan.... alleen de sporthal staat nog in de stellingen :-) Moet kunnen. De koude bijt in onze billen en dus trekken we al snel op pad als Berry toekomt. Het toertje start veelbelovend. Rustig, zoals Nico me vorige week beloofde ("we zien amper 4 auto's op 2u tijd). Al snel breekt een zonnetje door en de kilometers vliegen onder onze voeten door. Alleen... het blijft.... PLAT! Telkens ik dat opwerp kijken Nico en Berry elkaar veelbetekend aan. Hmm... stoerdoenerij denk ik dan. Aan gesprekstof geen gebrek.... spinningevenement.... familie-en thuiskijkers.... Berry's gloednieuwe fiets.... worstjes en bouletten.... Af en toe een kleine onderbreking als een blaffende viervoeter ons durft te benaderen. 't Zijn helden, mijn loopmaatjes :-) Echt helden. Eindelijk naderen we "de berg". Woehahahaha denk ik.... een zielig excuusje voor een berg, dacht ik. Een ietwat hoog uitgevallen heuvel, meer niet. Jaja, dat was de eerste keer dat we erover gingen. Maar tegen dat we dat spel voor de vijfde keer beklommen had het meer weg van de Anapurna dan van een verkeersdrempel, geloof me vrij. 1-0 dus voor de jongens. Maar het wordt al gauw 1-1... Rustig? Zeiden ze? Ammehoela! Na een kwartier had ik al 12 auto's geteld (geen geparkeerde) en wat bleek? Net vandaag was er een veldtochtparcours voor fietsers.... hahahaha, hele horden fietsers reden ons voorbij. Afgetrainde en euh.... minder afgetrainde. Vriendelijke, die zwaaiden. En anderen, die ons bijna de pas afsneden. Hip geklede en.... fietsers in roze pullekes.... Rustig was anders. 1-1 dus! Maar 't was superplezant en we hebben zalig gelopen. Na exact 2u stonden we terug bij de auto, waar we nog 5 keer rond hebben gelopen om precies aan 21km te komen. En had die ene hond er niet gestaan waardoor we een extra afslag hadden genomen dan.... hadden we waarschijnlijk nog meer rondjes moeten doen ;-) Nicootje, Berrietje....mercikes voor 't toffe loopje, moeten we meer doen! Clipboard02

20:49 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (15) |  Facebook |

05-12-09

De kaap van 2.000!

Clipboard01
Yes, yes, het is eindelijk zover. Het is me eindelijk gelukt. Een nieuw record gebroken, en dat nog ruim voor 31 december! Gisteren ging ik voor het werk nog snel eventjes de beentjes strekken.... een dikke 11km gelopen in iets meer dan een uurtje. Alvast om goed wakker en helemaal fris op 't werk toe te komen en een boel energie te hebben voor de rest van de dag . MAar ook goed.... voor de 2.000ste kilometer van het jaar! Jawel! Gisteren werd de 2.000ste kilometer gelopen van 2009. Dit betekent van in Gent tot ver voorbij Valencia in 't zuiden van Spanje.Wat zegt ge daarvan? En 't jaar is nog niet gedaan hé! Morgen hoop ik een 20-tal km te lopen alvorens naar een Sinterklaasfeestje te gaan. Volgende week staat er nog een leuk 20km-loopje op het programma in goed gezelschap, op 19/12 is er de "Run4life" in Gent in het kader van het Music for Life evenement. Daarvoor ga ik 15km lopen (Iedereen kan gelijk welke afstand lopen tussen 18/12 om 18u en 19/12 om18u).Meer info hier. En op 20 december is er dan nog de kerstcorrida in Deerlijk. Wie weet halen we de 2.100km nog en zitten we bijna in Malaga ;-)

18:30 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

02-12-09

Rudolf, the rednosed raindeer....

fluit1Beste lezertjes. Eventjes iets anders. Tijd voor een intermezzo. Dit is een sportblog, I know, en reeds meer dan drie jaar post ik hier regelmatig spannende en minder spannende verhaaltjes over lopen en alles wat daarbij komt kijken. En dat is heel wat, als je weet dat ik maandelijks tussen 150 en 200km loop en bijna 20u per maand aan mijn favoriete sport besteed. Maar er is meer in m'n leven natuurlijk. Vanalles en nog wat waar ik me dagelijks mee bezig houd, maar die de blog niet halen omdat het uiteindelijk niets met sport te maken heeft. Die stilte wil ik nu even doorbreken. Letterlijk dan. Met toeters en bellen. Met mollen en kruisen. Met staccato's en piano's, mezzofortes en dies meer. Het zit namelijk zo: sinds kort heb ik er een hobby bij. Jawel! Nu wisten jullie wel al dat ik dwarsfluit speel. Verschillende jaren les gevolgd en zelfs in een zotte bui een jaar lang in de high school marching band gezeten, waardoor ik gehuld in een archielelijk kostuum en met een hoed de vorm van een gigantische halve oorstok, de straten van California onveilig maakte met mijn medemuzikanten. Leuke herinneringen.Maar toen kwamen de universitaire studies, het werk, het sporten.... en de fluit kwam een beetje in de vergetelheid. Niet helemaal. Want af en toe werd ie wel van onder het stof gehaald om er de nodige noten uit te blazen, maar echt spelen kon je dat niet noemen. Tot.... ik vorige week aan vriendinnetje Ellen vroeg in welke harmonie zij speelt en of ze daar misschien nog fluitisten zochten... Hallo kroket! Wat volgde was een half uur enthousiast geratel (wie Ellen kent....) en meteen een afspraak voor de volgende dag om een repetitie bij te wonen van de Koninklijke Gentse Politieharmonie. Die repeteren elke maandagavond.... op 500m van mijn deur! En Ellen speelt er dus ook. Leuk! Een eerste repetitie was vorige week, en ik werd meteen hartelijk ontvangen. Vrolijke bende, en een al minstens even (vr)olijke dirigent. Schitterende sfeer. 'k Werd meteen uitgenodigd om mee te spelen tijdens de komende drie kerstconcerten en werd voorzien van een uniformpje. Dat laatte verliep niet zonder horten of stoten: "ge zijt nogal magerkes, we hebben geen broeken die klein genoeg zijn", en Maarten heeft zich een halfuur krom gelachen met het "strikje" dat we moeten dragen. Maar kom... toegegeven, het ziet er allemaal best chique uit! En ik vind het reuzespannend. Naast de normale maandagrepetities hebben we niu ook repetities op donderdagavond en dan telkens een kerstconcert, nu vrijdag 4/12 in de Sint-Antoniuskerk in de Forelstraat in Gent, volgende vrijdag 11/12 inde Sint-lievenskerk Ledeberg en op zaterdag 19/12 in de Heilig hartkerk in Aalst. Telkens om 20u. Wie zin heeft om te komen luisteren naar Rufolf the rednosed raindeer en dreaming of a white christmas is bijzonder welkom. Als 't is omte komen lachen met mijn strikske daarentegen..... ;-)  't Is dus behoorlijk spannend allemaal en heel erg druk. Neem daarbij de evaluaties op het werk, de nodige kerstinkopen enhet sporten.... er schiet niet veel tijdmeer over. Maar vanavond toch lekker 12km gelopen in 1u06! fluit2

21:56 Gepost door Runner Jules | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |